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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳國豐 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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濕熱體質者應謹慎食用可能加重體內濕熱狀況的食物，包括荔枝、芒果、桂圓、雞肉、鵝肉、南瓜和人參等。這類食物易于積聚濕氣與熱量，可能導致身體不適。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-20 08:51
1.荔枝、芒果和桂圓：這些水果性質溫熱，食用過多可能加劇體內濕熱，引起口腔潰瘍、便秘等癥狀。
2.雞肉和鵝肉：肉類中雞肉和鵝肉尤其易生濕熱，過量攝入可能引發濕疹、痤瘡等問題。
3.南瓜：雖營養豐富，但南瓜性溫，多食可能加重濕熱體質，尤其是脾胃虛弱者需注意。
4.人參：作為滋補佳品，人參性溫熱，易助濕生熱，濕熱體質者不宜頻繁食用。
5.其他：如羊肉、酒類、辛辣食品等也應適量，以免加重濕熱狀況。
濕熱體質者在飲食上應選擇清淡、易于消化的食物，避免過量攝入上述提及的食物，以保持體內濕熱平衡，促進健康。
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