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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉參 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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驅(qū)寒祛濕可通過飲食調(diào)理。飲食不當(dāng)可能影響健康，癥狀嚴重需就醫(yī)。以下是一些有助于驅(qū)寒祛濕的食物。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-12-20 09:11
1.溫?zé)嵝匀忸悾喝缪蛉狻⑴Ｈ猓詼兀苎a陽氣，祛寒濕。
2.堅果類：核桃、杏仁，富含營養(yǎng)，有助于提升陽氣。
3.辛香蔬菜：生姜、蔥，有發(fā)散風(fēng)寒、祛濕的作用。
4.谷物類：薏米、小米，健脾祛濕。
5.水果類：龍眼、荔枝，溫性水果，能補氣血、祛寒濕。
6.豆類：紅豆，利水消腫，祛濕效果較好。
合理搭配這些食物，有助于改善體內(nèi)寒濕狀況，但飲食調(diào)理效果有限，嚴重時應(yīng)及時就醫(yī)。
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