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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉怡潼 主治醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
生殖醫學中心
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患者您好，在懷孕以后，畢竟腹內是有小孩子的存在的，所以建議還是要在孕期適當的減少運動量的。即使是有運動也是要進行一些輕體力的運動像是散步等，準媽媽應盡量選擇慢一些的運動，像跳躍、扭曲或快速旋轉這樣的運動千萬不能做。運動時應該穿著寬松的服裝和合腳的平底鞋。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。
2019-01-24 21:01
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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您好，可以適當運動，不要過度劇烈即可。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。并定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。
2013-12-20 09:29
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