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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曹麗靜 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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經常按摩耳朵具有促進血液循環、緩解耳部不適、調節身體機能、改善睡眠質量、減輕壓力等好處。 1.促進血液循環：按摩耳朵能刺激耳部的血管，增加血液流動，為耳部組織提供充足的氧氣和營養物質，有助于維持耳部的正常功能。 2.緩解耳部不適：對于有耳鳴、耳痛等輕微耳部不適的人群，適當按摩耳朵可以在一定程度上緩解癥狀。 3.調節身體機能：耳朵上有眾多穴位，與身體的各個器官和系統相對應。按摩耳朵能對相應穴位產生刺激，從而調節身體的生理功能，增強免疫力。 4.改善睡眠質量：通過按摩耳朵放松身心，使人更容易進入安靜的睡眠狀態，提高睡眠深度和時長。 5.減輕壓力：按摩耳朵時，身體會釋放內啡肽等神經遞質，有助于減輕緊張和焦慮，舒緩壓力。 總之，經常按摩耳朵是一種簡單易行且有益的保健方法，但如果耳部存在嚴重疾病，還需及時就醫治療。
2024-12-05 11:04
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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