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靈芝泡水飲用有何益處？

2013-12-20 10:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

靈芝泡水飲用有何益處？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

潘明沃副主任醫師

廣東省婦幼保健院

三級甲等

中醫科

靈芝泡水飲用，有助于提升免疫力，改善睡眠質量，輔助調節血壓，促進心血管健康，并可能對某些肝病患者有益。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.提升免疫力：靈芝含有的多糖體和三萜成分，可增強機體免疫功能，提高身體抵抗力。
2.改善睡眠：靈芝具有安神作用，適量飲用可幫助改善睡眠，緩解神經衰弱。
3.輔助調節血壓：研究顯示，靈芝成分可能有助于控制血壓，對高血壓患者有益。
4.促進心血管健康：靈芝可降低血脂，預防動脈粥樣硬化，對心臟健康有一定保護作用。
5.對肝病患者的益處：靈芝提取物可能有助于肝臟修復，對慢性肝炎等肝病有一定的輔助治療效果。
靈芝泡水飲用雖有諸多益處，但需注意個體差異，過敏體質或特定疾病患者應在醫生指導下適量飲用，以發揮其健康效益。
2013-12-20 10:28

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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