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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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白天可以喝檸檬水，但有一些注意事項。飲用檸檬水可能影響膚色，且部分人群不適宜飲用。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-20 11:58
1.檸檬水中的維生素C具有抗氧化作用，但也容易感光，白天大量飲用且長時間暴露在強光下，可能增加黑色素生成。
2.個體差異會影響反應，有些人可能更敏感，更容易因喝檸檬水在強光下膚色變化。
3.若本身皮膚易曬黑或有皮膚疾病，應謹慎飲用。
4.飲用檸檬水時，要避免同時食用過多其他感光食物，如芹菜、香菜、白蘿卜等。
5.飲用檸檬水后，應做好防曬措施，如使用防曬霜、遮陽傘等。
總之，白天喝檸檬水要根據自身情況，適量飲用并注意防護，以免影響皮膚狀態。
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