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回答1
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曹麗靜 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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低血糖患者日常飲食需注重營養均衡，可選擇高纖維、高蛋白、低糖指數、富含維生素和礦物質的食物，如水果、堅果、全谷物、瘦肉、乳制品等。 1.水果：蘋果、香蕉、橙子等富含果糖和維生素，能快速提升血糖水平。 2.堅果：杏仁、核桃、腰果等含有健康的脂肪、蛋白質和膳食纖維，有助于維持血糖穩定。 3.全谷物：糙米、燕麥、全麥面包等富含膳食纖維，消化吸收相對緩慢，可避免血糖驟升驟降。 4.瘦肉：雞肉、魚肉、瘦牛肉等富含優質蛋白質，為身體提供能量，且對血糖影響較小。 5.乳制品：牛奶、酸奶富含蛋白質和鈣，有助于維持血糖平穩。 6.蔬菜：菠菜、西蘭花、胡蘿卜等富含維生素和礦物質，且升糖指數低。 總之，低血糖患者要注意飲食多樣化，規律進餐，避免過度節食或長時間不進食。若低血糖癥狀頻繁出現或較為嚴重，應及時就醫，查明原因。
2024-12-05 13:32
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應該以更具有生理意義的Whipple’s三聯征來定義才合理：①具有低血糖相關的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數低血糖癥發生在糖尿病患者，并與藥物相關。非藥物相關低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
