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劉業生 主治醫師
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長腋毛通常是青春期發育的一個表現，一般來說，長腋毛后身高仍有增長的可能，這取決于多種因素，如遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高，孩子在長腋毛后長高的潛力可能較大。 2.營養：充足且均衡的營養是身高增長的基礎。蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素對于骨骼發育至關重要。 3.運動：適當的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好的睡眠能促進生長激素的分泌，利于身高增長。 5.激素水平：青春期體內激素水平的平衡和穩定對身高發育有影響。 總之，長腋毛并不意味著身高停止增長。在青春期，保持良好的生活習慣，包括合理飲食、適量運動、充足睡眠等，有助于充分發揮身高增長的潛力。如果對身高增長有疑慮，可到正規醫院的內分泌科咨詢專業醫生。
2024-12-05 23:08
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