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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海燕 主任醫師
惠州市第一人民醫院
三級甲等
產科
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產婦排氣后飲食需注意，小米粥放紅棗是可以的，還需關注營養均衡、飲食禁忌等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-12-20 12:28
1.營養均衡：除紅棗外，可搭配蔬菜、瘦肉等，保證營養全面。
2.飲食禁忌：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，以防腸胃不適。
3.促進恢復：多攝入富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉等。
4.水分補充：適量飲水，促進身體代謝。
5.飲食規律：少量多餐，避免暴飲暴食。
產婦排氣后的飲食要科學合理，有助于身體恢復。
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