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回答1
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谷玉鋒 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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扭腳后應立即采取措施，包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、及時就醫等。 1.休息：停止活動，避免受傷的腳負重，防止進一步損傷。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，減輕腫脹和疼痛。 3.加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷的踝關節，但不要過緊，以免影響血液循環。 4.抬高患肢：將受傷的腳抬高超過心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 5.及時就醫：如果疼痛劇烈、腫脹明顯、無法行走或扭傷后數天仍未好轉，應及時前往醫院。醫生可能會進行 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等檢查，以確定是否有骨折、韌帶損傷等情況。如果有損傷，可能需要石膏固定、支具保護或手術治療。 6.藥物治療：可在醫生指導下使用一些藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，有助于緩解疼痛和消腫。 扭腳后要冷靜處理，遵循正確的方法，及時就醫，以便早日恢復。
2024-12-06 05:55
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