-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
-
你好，長期堅持做俯臥撐和仰臥起坐，可以增強腹部肌肉和胸部肌肉的力量，使身體更強壯，可以使身體的免疫力增強，建議最重要的是長期堅持，不超過三分鐘的熱量，也不要過度。過度運動對身體不好，運動要適度，一般活動稍微出點汗，就可以了，最好，祝您身體健康。
2019-12-13 21:47
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王燕 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
俯臥撐主要是鍛煉上肢、胸肌，腰部及腹部的肌肉，可以增加臂力，仰臥起坐是增強腹部肌肉的力量，可增進腹部肌肉的彈性，提高改善人體生理機能，有益于骨的堅實，關節(jié)的靈活，韌帶的牢固，增大肺活量等等
2013-12-20 13:17
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫(yī)院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
頭痛有點頭暈該如何治療？
下午 2 點后總頭暈、眼前發(fā)黑是何原因？
記性不好一定是生病了嗎？
頭暈目眩、困乏、掉發(fā)、健忘的原因有哪些？
頭暈且心跳加快可能是什么病？
胸悶氣短咽喉痛可能是什么疾病所致？
胃部有問題且頭暈怎樣實現(xiàn)增肥
經常用手扣肚臍是否會影響生育？
相愛后肚臍下有疼痛感是何原因？
為何會出現(xiàn)頭暈乏力腹部脹的癥狀？
頭暈一陣一陣時好時壞如何治療？
快一年心跳加速胸悶氣短是何因？
感冒發(fā)燒咽喉紅腫怎樣有效治療？
經常吃蓮子有何益處？蓮子去芯與否如何抉擇？
胃難受導致食欲不振該如何處理？
頭脹臉發(fā)燙的原因有哪些？
有規(guī)律高燒不退應如何處理
左邊脾區(qū)疼應如何治療？
懷孕兩個月嚴重發(fā)燒感冒如何處理
近期總是全身無力且酸痛是為何？