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推薦哪些水果有助于緩解腹瀉？

2013-12-20 13:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

推薦哪些水果有助于緩解腹瀉？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳旻湖主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

腹瀉可能由多種原因引起，如感染、飲食不當等。嚴重的腹瀉需要及時就醫。一般來說，有些水果可能對止瀉有一定幫助。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.蘋果：含有鞣酸，具有收斂作用，能減少腸道分泌，緩解腹瀉。
2.石榴：富含鞣酸、維生素C等，有助于減輕腸道炎癥，緩解腹瀉癥狀。
3.香蕉：富含鉀元素，能補充因腹瀉流失的電解質，且其果膠成分有助于調節腸道功能。
4.桃子：具有一定的健脾益胃作用，對腸道功能的恢復有幫助。
5.荔枝：性溫，能補脾益肝，對緩解因脾胃虛寒導致的腹瀉有一定作用。
需要注意的是，水果止瀉的效果因人而異，如果腹瀉癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，查明原因并進行針對性治療。
2013-12-20 13:23

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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