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回答1
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陳延 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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食用過多栗子有可能導致便秘。這與栗子的成分、消化特點等多種因素相關，嚴重時需就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-20 13:40
1.栗子富含淀粉，大量攝入會加重胃腸道消化負擔。
2.其膳食纖維含量較高，過量食用不易消化，易造成腸道蠕動減緩。
3.栗子中的糖分可能影響腸道菌群平衡，導致便秘。
4.過多食用易產生胃腸脹氣，影響正常排便功能。
5.個體差異也會影響，部分腸胃功能較弱的人更易因多吃栗子而便秘。
總之，適量食用栗子有益健康，過量則可能引發便秘。一旦出現嚴重便秘，應及時尋求醫療幫助。
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