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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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判斷是否肥胖,需綜合多種因素,如體重指數、體脂率、年齡、身體圍度、基礎代謝率等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-20 13:48
1.體重指數:體重(kg)除以身高(m)的平方。您的體重指數約為27.7,稍高于正常范圍。
2.體脂率:可通過專業設備測量,反映體內脂肪含量。
3.年齡:隨著年齡增長,代謝變慢,體重可能增加。
4.身體圍度:包括腰圍、臀圍等,能更準確評估脂肪分布。
5.基礎代謝率:個體差異大,代謝率低易發胖。
綜合來看,您目前的體重不算肥胖,但仍需關注體重變化,保持健康生活方式。
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