-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
-
減肥瓶頸期的持續時間因人而異，受多種因素影響，如體質、減肥方法、初始體重、代謝水平和運動情況等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-20 13:55
1.體質：不同人的身體代謝和適應能力有別，這會影響瓶頸期時長。
2.減肥方法：單一的減肥方式可能導致瓶頸期較快出現且持續較久。
3.初始體重：體重基數大的人，瓶頸期可能相對較短。
4.代謝水平：代謝較快者，瓶頸期可能較短。
5.運動情況：缺乏運動或運動方式單一，瓶頸期可能延長。
總之，減肥瓶頸期一般在2-10天不等，但個體差異較大，需保持耐心和堅持。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
