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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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成杰輝 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
治未病中心
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脫發(fā)原因多樣，包括遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良等。食用黑芝麻可能有一定幫助，但不能替代專業(yè)治療。如脫發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-20 14:16
1.黑芝麻食用方法：將黑芝麻研碎，可每日取25克搗碎后與適量大米煮成粥食用，也可搭配何首烏、枸杞子等。
2.頭部按摩輔助：每晚用木梳多梳頭，促進頭部血液循環(huán)。
3.保持良好作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
4.合理飲食搭配：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。
5.注意精神調(diào)節(jié)：減輕壓力，保持心情舒暢，避免長期焦慮緊張。
總之，應(yīng)對脫發(fā)需綜合調(diào)理，食用黑芝麻等方法可作為輔助，長期堅持可能會有一定效果。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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