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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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老年人喝蜂蜜有一定好處，如潤腸通便、補充營養、增強免疫力、改善睡眠、輔助調節血糖等。 1. 潤腸通便：蜂蜜能促進腸道蠕動，緩解老年人常見的便秘問題。 2. 補充營養：富含多種維生素、礦物質和氨基酸，為身體提供必要的養分。 3. 增強免疫力：其中的抗氧化物質有助于提高身體的抵抗力。 4. 改善睡眠：具有一定的鎮靜安神作用，能幫助老年人提高睡眠質量。 5. 輔助調節血糖：對于血糖控制較好的老年人，適量飲用蜂蜜可能有一定的輔助調節作用。 總之，蜂蜜對老年人有一定益處，但要注意適量飲用，且糖尿病患者需在醫生指導下飲用。同時，購買蜂蜜應選擇正規渠道的優質產品。
2024-12-05 13:47
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