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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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懷孕七個半月時，孕婦需要注意飲食營養、身體變化、胎兒狀況、日常活動和心理狀態等。 1. 飲食營養：保證攝入足夠的蛋白質、鈣、鐵等營養素。多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、豆制品及新鮮蔬菜水果。避免高糖、高鹽、高脂肪食物。 2. 身體變化：留意下肢水腫、血壓變化，定期測量體重。若出現水腫嚴重、血壓升高，應及時就醫。 3. 胎兒狀況：堅持數胎動，了解胎兒活動規律。按時進行產檢，通過 B 超等檢查了解胎兒發育情況。 4. 日常活動：適當運動，如散步，但避免劇烈運動和重體力勞動。保證充足睡眠，采取左側臥位休息。 5. 心理狀態：保持心情舒暢，避免焦慮和緊張。可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 總之，懷孕七個半月是孕期的重要階段，孕婦要密切關注自身和胎兒的情況，如有異常及時就醫，確保母嬰健康。
2024-12-05 06:24
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