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2024-12-04 16:27 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

你好，來例假期間可以吃維生素b和c嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張東升醫師

廣州市第一人民醫院

三級甲等

心血管內科

例假期間通常是可以吃維生素 B 和 C 的。這兩種維生素是人體必需的營養物質，對身體有多種益處。但個體差異可能會影響吸收和反應，如過敏體質、正在服用某些藥物、患有特定疾病等情況需要特別注意。 1. 維生素的作用：維生素 B 參與能量代謝和神經系統功能，維生素 C 具有抗氧化、促進膠原蛋白合成等作用。 2. 對例假的影響：一般不會影響例假的正常生理過程，反而有助于增強免疫力，緩解經期疲勞。 3. 個體差異：部分人可能對維生素 B 或 C 過敏，出現皮疹、瘙癢等癥狀。 4. 藥物相互作用：如果正在服用其他藥物，如抗凝血藥，可能會影響藥效。 5. 特定疾病：患有某些疾病，如腎結石，過量攝入維生素 C 可能加重病情。總之，大多數女性在例假期間可以正常食用維生素 B 和 C，但要結合自身情況。如有疑慮，建議咨詢醫生。
2024-12-05 07:58

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