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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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野生刺梨具有豐富的營養價值和多種保健功效，包括增強免疫力、抗氧化、促進消化、降血脂、補充維生素等。 1.增強免疫力：野生刺梨富含維生素 C 等營養成分，有助于提高身體的抵抗力，減少疾病的發生。 2.抗氧化：其含有的多種抗氧化物質，能清除體內自由基，延緩細胞衰老。 3.促進消化：所含的膳食纖維可促進胃腸蠕動，改善消化功能，預防便秘。 4.降血脂：有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，預防心血管疾病。 5.補充維生素：富含維生素 C、維生素 B 族等多種維生素，滿足人體對維生素的需求。 總之，野生刺梨的功效多樣，但食用時應適量，且不能替代藥物治療疾病。如有相關健康問題，建議及時就醫。
2024-12-05 16:19
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