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            帕金森早期應如何進行鍛煉?

            乙肝

            帕金森早期應如何進行鍛煉?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陸雪松 主任醫(yī)師

              東南大學附屬中大醫(yī)院

              三級甲等

              康復醫(yī)學科

              帕金森早期患者可通過多種鍛煉方式改善癥狀,如面部表情訓練、平衡訓練、手部訓練、語言訓練、有氧運動等。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
              1.面部表情訓練:用力皺眉、睜眼、閉眼、鼓腮、露齒和吹口哨等,重復多次。
              2.平衡訓練:如走直線、單腳站立等,增強平衡能力。
              3.手部訓練:反復握拳、伸展手指,提高手部靈活性。
              4.語言訓練:大聲朗讀、唱歌,改善語言功能。
              5.有氧運動:選擇散步、慢跑等,增強體質(zhì)。
              堅持科學合理的鍛煉有助于帕金森早期患者控制病情,但鍛煉需適度,如有不適及時就醫(yī)。

              2013-12-20 16:46
            就醫(yī)問藥

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