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2024-12-04 17:55 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

維生素C、E什么時候吃好？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

維生素 C 和 E 的服用時間需要綜合考慮多種因素，如飲食情況、個人體質、藥物劑型、服用目的、身體狀態等。 1. 飲食情況：若飲食中富含維生素 C 和 E，可適當調整服用時間，如飯后服用。若飲食中此類維生素攝入不足，可在兩餐之間服用。 2. 個人體質：不同體質對維生素的吸收和利用有所差異。一般來說，胃腸功能較好者，可選擇空腹服用；胃腸功能較弱者，宜飯后服用。 3. 藥物劑型：如果是普通片劑，可在飯后半小時服用。若是腸溶制劑，空腹服用可能更利于吸收。 4. 服用目的：用于日常保健，可在飯后服用。若用于輔助治療某些疾病，需遵循醫生建議的時間服用。 5. 身體狀態：身體處于健康狀態時，服用時間相對靈活。若處于疾病狀態，如患有消化系統疾病，可能需要在醫生指導下調整服用時間。總之，維生素 C 和 E 的服用時間沒有絕對的標準，需要根據個人的具體情況進行選擇。但無論何時服用，都應在醫生或藥師的指導下進行。
2024-12-04 22:38

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