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回答1
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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月餅吃多了可能會上火。這與月餅的食材、制作方式、個人體質等多種因素有關。食用過多可能引起身體不適，必要時應就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-20 17:08
1.食材因素：月餅通常含有高熱量、高糖分的原料，如蓮蓉、豆沙、蛋黃等，容易導致體內熱量積聚。
2.制作方式：多為烘焙，較為干燥，食用后可能使體內津液減少，引發上火癥狀。
3.個人體質：熱性體質者相對更容易因食用月餅而上火。
4.消化負擔：大量食用會加重腸胃負擔，影響消化功能，間接導致上火。
5.營養不均衡：月餅營養成分單一，過多食用易造成營養失衡，影響身體代謝，引發上火。
總之，月餅雖美味，但應適量食用。若食用后出現上火癥狀，可通過多喝水、多吃蔬菜水果等方式緩解。如癥狀嚴重，應及時就醫。
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