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            脾胃不和適合吃哪些食物調(diào)養(yǎng)

            哺乳

            脾胃不和適合吃哪些食物調(diào)養(yǎng)

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              張海艇 副主任醫(yī)師

              廣東省第二人民醫(yī)院

              三級甲等

              中醫(yī)科

              脾胃不和可通過飲食調(diào)養(yǎng),如山藥、薏米、南瓜、大棗、小米等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
              1.山藥:具有健脾益胃的作用,能改善脾胃功能。
              2.薏米:有利水滲濕、健脾止瀉之效,幫助緩解脾胃不和癥狀。
              3.南瓜:性溫,能補(bǔ)中益氣,保護(hù)胃腸道黏膜。
              4.大棗:補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神,對脾胃有益。
              5.小米:健脾和胃,適合脾胃虛弱者食用。
              合理選擇這些食物,有助于調(diào)養(yǎng)脾胃不和,但飲食調(diào)理只是一方面,若癥狀嚴(yán)重,還需及時(shí)就醫(yī)。

              2013-12-20 17:10
            • 回答2

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              2019-12-16 09:32
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            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫(yī)師

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