-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
柳燕飛 副主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
婦科
-
卵巢功能對女性健康至關重要。卵巢功能不好可能導致月經不調、不孕等問題。應重視飲食調理，必要時就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-12-20 17:18
1.補充維生素：維生素C和維生素E對卵巢有一定保護作用。如可適當食用橙子、獼猴桃等富含維生素C的水果，以及堅果、植物油等富含維生素E的食物。
2.攝入優質蛋白：像魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，有助于維持身體機能。
3.多吃富含雌激素的食物：如大豆及其制品，能調節體內激素水平。
4.補充礦物質：適量攝入鈣、鐵、鋅等礦物質，如牛奶、瘦肉、海鮮等。
5.食用抗氧化食物：藍莓、西蘭花等抗氧化食物，可減輕卵巢氧化損傷。
總之，合理飲食有助于改善卵巢功能，但如果癥狀嚴重，需及時就醫，接受專業治療。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
月經不調怎樣有效治療
月經結束后又來是何原因？
月經僅來一天且肚子不適是何原因？
藥流后首月月經量極少應如何處理
使用消糜陰道泡騰片是否會產生疼痛？
月經來了 20 天仍未結束是什么原因？
月經期間為何會出現四肢酸痛？
經期能否進行陰道 B 超檢查？
一度宮頸糜爛應如何治療
細菌型陰道炎致白帶發黃有異味如何處理
月經未正式來但有陰道出血該如何處理
月經后出現腰痛是怎么回事
宮腔內探及 11*8 毫米偏強回聲是何原因？
宮頸糜爛能否用紅光加輸消炎藥治療？
月經干凈一周后白帶褐色帶血絲咋回事？
月經失調能否服用鹿寶齋鹿胎膏？
停經 5 天能否用早孕試紙測懷孕？
懷孕 38 周白帶有點紅色是什么原因？
左側卵巢混合性包塊且尿檢弱陽性咋處理
月經延遲的原因有哪些？