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            經常給孩子喝維生素 C 泡騰片好不好?

            維生素缺乏

            經常給孩子喝維生素c泡騰片好嗎

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊霞 醫師

              山東大學齊魯醫院

              三級甲等

              婦產科

              經常給孩子喝維生素 C 泡騰片并非都是有益的。這涉及孩子的營養均衡、維生素 C 攝入量、可能的副作用、個體差異以及長期影響等。 1. 營養均衡:孩子的營養應通過多樣化的飲食獲取,單純依賴維生素 C 泡騰片可能導致其他營養素攝入不足。 2. 攝入量:過量攝入維生素 C 可能引起胃腸不適、腹瀉等癥狀。 3. 副作用:長期大量服用還可能增加草酸鹽結石的風險。 4. 個體差異:不同孩子對維生素 C 的需求和耐受程度不同。 5. 長期影響:可能影響孩子自身的維生素合成與調節機制。 總之,不建議經常給孩子喝維生素 C 泡騰片。應優先保證孩子飲食的豐富多樣,必要時在醫生指導下補充維生素 C。

              2024-12-06 03:31
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