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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李荔 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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孕婦通常可以吃黑芝麻，這對孕婦和胎兒有一定益處，但也需注意適量和個體差異。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-12-20 18:09
1.營養豐富：黑芝麻富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、鈣等營養成分，有助于孕婦補充營養。
2.潤腸通便：能改善孕婦可能出現的便秘情況。
3.促進胎兒發育：其中的營養物質對胎兒的生長發育有益。
4.滋養頭發：可幫助改善孕婦發質。
5.注意事項：部分孕婦可能對黑芝麻過敏，食用后如有不適需停止；且食用要適量，以免引起消化不良。
總之，孕婦可以吃黑芝麻，但要結合自身情況，合理食用。
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