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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚斌 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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游離脂肪酸高可能增加糖尿病等疾病風險。需重視，定期復查，改變生活方式。若持續升高或伴有不適，應及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-20 18:45
1.飲食調整：減少高脂、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物比例。
2.增加運動：每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑。
3.控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍。
4.藥物治療：必要時，可在醫生指導下使用阿托伐他汀、非諾貝特等藥物。
5.定期復查：監測游離脂肪酸水平及相關指標，如血糖、血脂等。
6.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。
總之，發現游離脂肪酸高后，要積極采取措施進行調整和干預，以降低健康風險。
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