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女生體寒吃什么好

2013-12-20 18:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

女生體寒吃什么好

回答1
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吳禮浩主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

大多數的女性陽氣不足都會有體寒的情況出現，比如手足不溫，四肢怕冷，容易精神倦怠，體倦乏力，痛經等。可以用益母草生姜煮雞蛋吃，喝生姜當歸羊肉湯，也可以使用生姜艾葉煮水泡腳。平時可以吃金匱腎氣丸，桂附地黃丸，右歸丸調理，具體用藥謹遵醫囑。需要多點運動激發身體陽氣。
2018-11-23 13:05

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回答2
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李榮偉醫師

山東省立醫院

三級甲等

耳鼻喉科

食療對于改善陽氣虛弱的狀況也能起到一定作用。如常用的大棗紅糖湯（大棗10個、生姜5片、紅糖適量，每晚煎茶喝）對改善手腳冰涼的療效頗佳。
2013-12-20 18:58

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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