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回答1
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江志揚 副主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
婦科
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月經期間跑800米一般不建議,可能會有身體不適、影響月經、增加感染風險等。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2013-12-20 19:27
1.身體不適:可能導致下腹疼痛、腰酸等癥狀。
2.影響月經:引起月經血量增多或減少,經期延長或縮短。
3.增加感染風險:經期身體抵抗力下降,劇烈運動易致細菌入侵。
4.引發貧血:大量出血可能導致貧血,出現頭暈、乏力等。
5.影響內分泌:擾亂激素分泌,導致月經失調。
總之,為了身體健康,月經期間應避免劇烈運動,如跑800米。
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