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回答1
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肖家峰 副主任醫師
麻城市木子店中心衛生院
其他
外科
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每日2次吞服，每回1粒；隨餐或餐后食用。深海魚油實際上就是一種脂肪，單純的多不飽和脂肪酸，每種脂肪單一使用都有所謂的不良反應，所以，從營養學角度，大夫從來不建議人們只服用一種脂肪，而是建議攝入各類脂肪。建議每周吃三次魚，就基本能保證不飽和脂肪酸的攝入，也就沒有必要通過魚油保健品來補充了。
2013-12-20 19:44
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