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回答1
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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孕婦可以吃五香瓜子，但要注意控制量。食用不當可能影響健康，必要時需就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-11-05 13:09
1.五香瓜子通常含鹽和較多調味品，過量食用可能增加孕婦腎臟負擔。
2.其熱量較高，過多攝入易導致體重增長過快，增加妊娠風險。
3.部分五香瓜子可能存在添加劑，對孕婦和胎兒健康有潛在威脅。
4.適量食用可為孕婦補充一些營養，如維生素、礦物質等。
5.建議孕婦選擇新鮮水果、蔬菜、堅果等食物來保證營養均衡。
總之，孕婦能吃五香瓜子，但要適量，注意飲食多樣化，以保障自身和胎兒健康。
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回答2
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史藝紅 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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你好。可是適量吃點，因為堅果類包括瓜子含有大量的磷脂，可以促進大腦和智力的發展。但是五香瓜子是放了很多的香料的，所以不要吃太多了，而且五香瓜子含鹽的成分很高，孕婦吃多了食鹽是不好的，所以你自己把握好適當的度就可以了。
2013-12-20 20:01
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