哺乳期得了口腔潰瘍，通常是由于免疫力下降、維生素缺乏、口腔衛(wèi)生不佳、飲食不均衡、精神壓力大等原因引起。可通過(guò)調(diào)整生活方式、局部用藥等方法緩解。 1.免疫力下降：哺乳期身體較為虛弱，免疫力降低易引發(fā)口腔潰瘍。此時(shí)應(yīng)保證充足睡眠，適當(dāng)活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。 2.維生素缺乏：如缺乏維生素 B 族、維生素 C 等。建議多吃新鮮蔬果，如橙子、香蕉、菠菜等。 3.口腔衛(wèi)生不佳：進(jìn)食后未及時(shí)清潔口腔。要勤漱口，早晚刷牙。 4.飲食不均衡：偏好辛辣、油膩食物。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，清淡為主，多喝水。 5.精神壓力大：照顧寶寶導(dǎo)致精神緊張。應(yīng)盡量放松心情，家人多分擔(dān)照顧責(zé)任。 6.局部用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用西瓜霜噴劑、冰硼散等，促進(jìn)潰瘍愈合。 哺乳期出現(xiàn)口腔潰瘍不必過(guò)于緊張，通過(guò)上述方法多能緩解。若潰瘍長(zhǎng)期不愈或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。