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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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選擇維生素 C 時，品牌并非是唯一的考量因素，還需綜合考慮產品的來源、劑型、含量、添加劑以及個人需求等。 1. 來源：天然提取的維生素 C 可能更易被人體吸收，如針葉櫻桃提取的維生素 C。 2. 劑型：常見的有片劑、膠囊、泡騰片等。片劑攜帶方便，膠囊吸收較好，泡騰片口感佳。 3. 含量：不同產品維生素 C 含量有所差異，應根據自身需求選擇合適的含量。 4. 添加劑：盡量選擇添加劑少，成分簡單的產品，以減少可能的不良反應。 5. 個人需求：如有些人可能更傾向于無糖型，以適應特殊的健康需求。 總之，在選擇維生素 C 產品時，應綜合考慮上述因素，同時建議在正規藥店購買，并遵循藥師建議。
2024-12-04 20:54
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