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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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裴旭亮 醫師
安都衛生院
一級
全科
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來月經期間通常是可以吃芒果的，但需根據個人體質、食用量等因素綜合考慮。食用芒果可能會帶來一些影響，如過敏反應、血糖波動、消化不良、影響月經等。 1.過敏反應：部分人可能對芒果過敏，出現皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等癥狀，無論是否在經期都應避免食用。 2.血糖波動：芒果含糖量較高，對于本身血糖控制不佳的女性，經期食用過多可能導致血糖不穩定。 3.消化不良：如果一次性吃太多芒果，可能加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等消化不良癥狀。 4.影響月經：雖然芒果一般不會直接影響月經，但大量食用生冷的芒果可能導致經血不暢、痛經等。 5.個人體質：有些女性體質較敏感，經期食用芒果后可能出現身體不適；而部分女性則無明顯影響。 總之，來月經時能否吃芒果因人而異。如果食用后沒有不適，可適量食用；若出現不適，應停止食用。經期飲食應保持均衡、多樣化。
2024-12-05 14:50
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