身高158厘米女性的標(biāo)準(zhǔn)體重，可通過公式和體重指數(shù)判斷，包括標(biāo)準(zhǔn)體重計算、體重指數(shù)范圍、影響體重因素等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.標(biāo)準(zhǔn)體重計算：身高減去105，得出的數(shù)字（單位公斤）即為標(biāo)準(zhǔn)體重，158-105=53公斤。
2.體重指數(shù)范圍：國內(nèi)正常體重指數(shù)為18.5-23.9，在此范圍內(nèi)均屬正常。
3.影響體重因素：飲食、運(yùn)動、睡眠、基礎(chǔ)代謝、遺傳等都會影響體重。
4.體重過輕危害：易導(dǎo)致免疫力下降、營養(yǎng)不良、貧血等。
5.體重過重危害：增加患糖尿病、心血管疾病、關(guān)節(jié)疾病等風(fēng)險。
保持適宜體重對健康至關(guān)重要，可通過合理飲食和適度運(yùn)動來調(diào)整。

您好，正常體重是一個范圍。比較簡單的算法是身高厘米數(shù)減去105，所以身高158cm女性的體重在55公斤為宜。此外，比較準(zhǔn)確的測量方法是體重指數(shù)