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回答1
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全燕 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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小孩子黑眼圈的治療,可從飲食調理、補充營養、改善生活習慣等方面入手,包括多吃果蔬、喝紅棗水等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2013-12-20 21:33
1.飲食調理:多吃綠色蔬菜如芹菜、藜蒿,水果可多吃柑橘。
2.喝紅棗水:每天1杯紅棗水,加快血氣運行,減少瘀血堆積。
3.喝果蔬汁:早上喝蘿卜汁或番茄汁,排出體內廢物。
4.補充營養:攝入富含鐵和維生素C的食物,如米飯、豬肝、菠菜、西紅柿。
5.保證睡眠:讓孩子保持充足且規律的睡眠,避免熬夜。
通過以上綜合調理,有助于改善小孩子的黑眼圈。如情況嚴重,建議及時就醫。
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