長期不喝水會(huì)給身體帶來多方面危害，可能引發(fā)多種疾病，甚至危及生命，需引起重視。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.影響新陳代謝：身體代謝減緩，廢物排出困難，易導(dǎo)致毒素堆積。
2.損害泌尿系統(tǒng)：尿液濃縮，增加尿路結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，還可能引發(fā)尿路感染。
3.加重心腦血管負(fù)擔(dān)：血液黏稠度升高，增加心腦血管疾病發(fā)病幾率。
4.損傷消化功能：腸道蠕動(dòng)減緩，易出現(xiàn)消化不良、便秘等問題。
5.皮膚干燥老化：肌膚失去水分滋潤，變得粗糙、干燥，加速衰老。
6.影響大腦功能：大腦可能因缺水而出現(xiàn)疲勞、反應(yīng)遲鈍等。
總之，為保持身體健康，應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常適量喝水的良好習(xí)慣。

補(bǔ)充人體必需的水分。有利于稀釋血液。新陳代謝。對(duì)皮膚保濕潤澤,養(yǎng)顏?zhàn)饔谩？梢酝ū阋资澄锏南２粫?huì)得各種結(jié)石,水就是伸入體內(nèi)的清道夫。可以防眼干，避免視力快速下降。多喝水好處多多.