懷孕28周出現糖耐量異常需要引起重視。這可能增加孕婦和胎兒的健康風險，如妊娠糖尿病、巨大兒等。應及時采取措施控制血糖。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.飲食調整：控制糖分攝入，減少高糖水果（如香蕉、荔枝）和精制糕點的食用。增加粗糧（如燕麥、糙米）和新鮮蔬菜（如菠菜、芹菜）的比例。
2.餐次安排：采用少食多餐的方式，避免一次進食過多導致血糖快速升高。
3.適量運動：如散步、孕婦瑜伽等，有助于提高身體對胰島素的敏感性。
4.血糖監測：定期檢測血糖，了解血糖變化情況。
5.藥物治療：若通過飲食和運動控制不佳，可能需要在醫生指導下使用胰島素（如地特胰島素、門冬胰島素）進行治療。但藥物使用務必遵醫囑。
6.定期產檢：按時進行產檢，密切關注胎兒的生長發育情況。
孕婦應積極配合醫生的建議，控制好血糖，保障自身和胎兒的健康。