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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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樊力紅 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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石榴是一種營養豐富的水果，但食用時間需根據個人情況而定。食用不當可能會引起胃腸不適，嚴重者需就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-12-20 22:09
1.胃腸功能良好者，飯前適量吃石榴，可補充維生素、礦物質等營養。
2.若本身胃腸較敏感，或患有胃腸疾病，建議飯后半小時左右吃，減輕胃腸負擔。
3.飯前吃石榴要控制量，以免影響正餐食欲。
4.飯后立即吃石榴，可能導致消化不暢，引起腹脹等癥狀。
5.無論飯前還是飯后吃，都應注意適量，一般一天不超過1個。
總之，選擇石榴的食用時間要綜合考慮自身健康狀況，適量食用有益健康。
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