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            男生怎么減掉肚子上的肉

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            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              吳禮浩 主任醫(yī)師

              廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              消化內(nèi)科

              你好,男生肚子上的贅肉比較多,應(yīng)該是和脂肪堆積有關(guān)系,建議你可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法減肥,平時(shí)要控制主食的攝入量,不要吃脂肪膽固醇含量高的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果,晚餐可以盡量用蔬菜水果來(lái)代替,并且可以多做一些跑步,游泳,爬山已經(jīng)球類(lèi)等運(yùn)動(dòng)。

              2018-08-15 20:31
            • 回答2

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              任立飛 醫(yī)師

              河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              婦科

              肥胖之后,脂肪很容易在腹部堆積,還有腹腔內(nèi)的臟器也會(huì)有脂肪附著,所以腹部會(huì)比較大。可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)減掉腹部脂肪,如仰臥起坐、跳繩等。也可以進(jìn)行針灸減肥,效果不錯(cuò)。

              2013-12-20 23:39
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            鄧高里

            鄧高里 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)肛門(mén)部位、結(jié)、直腸良惡性腫瘤的診斷與治療經(jīng)驗(yàn)豐富

            預(yù)約掛號(hào)
            鄭衛(wèi)華

            鄭衛(wèi)華 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):在省人民醫(yī)院消化科從事醫(yī)療、教學(xué)及科研工作30多年。擅長(zhǎng)胃、腸、肝、膽、胰等消化系統(tǒng)疑難疾病的診治。能嫻熟地進(jìn)行電子胃鏡、無(wú)痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內(nèi)鏡摘除,內(nèi)鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴(kuò)張術(shù)及放置支架,賁門(mén)失弛緩擴(kuò)張治療,經(jīng)內(nèi)鏡取出上消化道異物等各項(xiàng)內(nèi)鏡下治療。對(duì)慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。

            預(yù)約掛號(hào)
            鄭佳冰

            鄭佳冰 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)于各類(lèi)脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調(diào)理與保健

            預(yù)約掛號(hào)
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