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回答1
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梁俊雄 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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痰濕體質是一種常見的中醫體質類型，多因飲食不當、缺乏運動等引起。調理痰濕體質，除了就醫用藥，日常飲食也很重要，包括茶飲。但嚴重時需及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2018-08-06 13:56
1.薏米赤小豆茶：能健脾祛濕，有助于改善痰濕癥狀。
2.陳皮茶：有理氣健脾、燥濕化痰的作用。
3.荷葉茶：促進體內濕氣排出，緩解痰濕。
4.注意事項：飲食應清淡，少吃油膩、甜食。多運動，如散步、慢跑等。避免久居潮濕環境。
5.就醫提醒：若痰濕癥狀嚴重，如出現胸悶、頭暈等，應及時就醫，可能需服用中藥方劑調理，如二陳湯等。
總之，通過合理選擇茶飲和調整生活方式，有助于改善痰濕體質，但必要時需就醫診治。
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回答2
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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你好，陳皮具有理氣健脾 燥濕化痰之效，荷葉是清熱解暑，一起喝問題不大，建議不要混合泡茶。
2013-12-21 08:34
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