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吳雪飛 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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精神科
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以下穴位對于祛痘有一定幫助，如曲池穴、合谷穴、血海穴、足三里穴、三陰交穴等。 1. 曲池穴：位于肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。具有清熱解表、疏經通絡的作用，能調節內分泌，改善皮膚狀態。 2. 合谷穴：在手背，第 2 掌骨橈側的中點處。可以疏風解表、行氣活血，促進體內毒素排出，減輕痘痘問題。 3. 血海穴：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上 2 寸。能活血化瘀、補血養血，調節氣血運行，有助于改善皮膚的新陳代謝。 4. 足三里穴：位于小腿外側，犢鼻下 3 寸。有調節機體免疫力、補中益氣的功效，增強身體抵抗力，對祛痘有益。 5. 三陰交穴：在小腿內側，內踝尖上 3 寸，脛骨內側緣后際。可以健脾益血、調肝補腎，調節內分泌失調引起的痘痘。 通過按摩或針灸這些穴位，對于祛痘能起到一定的輔助作用，但需注意穴位按摩或針灸應在專業人士指導下進行。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣對于改善痘痘問題也非常重要。
2024-12-05 03:42
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