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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周琳 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
內分泌科
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甜食吃多了可能會引起多種健康問題，如肥胖、血糖波動、齲齒、皮膚問題和心血管疾病風險增加等，嚴重時可能需要就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-21 08:49
1.肥胖風險：甜食通常熱量高，容易導致體內能量過剩，脂肪堆積。
2.血糖波動：促使血糖迅速升高，增加胰島負擔，長期可能引發糖尿病。
3.牙齒損害：滋生細菌，產生酸性物質，破壞牙釉質，導致齲齒。
4.皮膚變差：可能促使皮脂腺分泌增加，引發痤瘡等皮膚問題。
5.心血管隱患：增加血液黏稠度，提高心血管疾病的發病幾率。
為了保持健康，應控制甜食攝入，均衡飲食，多吃蔬菜、粗糧等。
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