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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉怡潼 主治醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
生殖醫學中心
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您好，可以吃酸梅，但是不宜太多，酸梅有助于讓體內血液值酸堿平衡，肝火有毛病的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，滋養肝臟。酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的健康食品。酸梅含有特別多的枸櫞酸，能有效抑制乳酸，并驅除使血管老化的有害物質。
2013-12-21 08:58
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