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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李荔 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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順產可能會造成陰道松弛，但多數情況下可通過一些方法恢復。需注意，若松弛嚴重影響生活，應及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-21 09:35
1.順產導致陰道松弛的原因：胎兒經過產道時對陰道肌肉和筋膜造成拉伸；產后激素水平變化影響陰道組織彈性。
2.恢復方法：堅持做凱格爾運動，增強盆底肌肉力量；使用陰道啞鈴，輔助鍛煉；進行盆底肌電刺激治療，促進肌肉收縮。
3.飲食調理：多攝入富含維生素E、膠原蛋白的食物，如堅果、豬蹄等，有助于組織修復。
4.注意休息：保證充足睡眠，避免過度勞累，有利于身體恢復。
5.心理調節：保持良好心態，避免因陰道松弛產生焦慮情緒。
順產導致的陰道松弛多數可通過上述方法改善，產婦要有信心和耐心，堅持鍛煉和調理。
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