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頸椎病艾灸哪些部位及如何艾灸？

2024-12-05 11:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

頸椎病艾灸那個部位？怎么灸？

回答1
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頸椎病艾灸可選擇風池穴、大椎穴、肩井穴、天柱穴、后溪穴等部位。艾灸時要注意溫度和時間，避免燙傷。 1.風池穴：位于后頸部，枕骨下，兩條大筋外側凹陷處。艾灸此穴能緩解頸部肌肉緊張和頭痛。 2.大椎穴：在第七頸椎棘突下凹陷中。可振奮陽氣，改善頸椎血液循環。 3.肩井穴：位于大椎與肩峰端連線的中點上。對肩部疼痛和頸椎病引起的上肢麻木有幫助。 4.天柱穴：在后發際正中旁開 1.3 寸處。能舒緩頸部僵硬。 5.后溪穴：微握拳，第 5 指掌關節后尺側的近端掌橫紋頭赤白肉際。通督脈，對頸椎和腰椎病均有益。艾灸時可選擇溫和灸或回旋灸，每次 15 - 20 分鐘，每天 1 - 2 次。但艾灸效果因人而異，若癥狀嚴重，應及時就醫。艾灸對于頸椎病有一定的輔助治療作用，但不能替代正規治療。患者平時還應注意保持正確的坐姿和頸部姿勢，避免長時間低頭。
2024-12-05 14:40

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