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回答1
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劉業娟 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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銀耳蓮子百合紅棗湯是一種常見的養生湯品，但能否每天喝，取決于個人的體質、健康狀況、飲食搭配、季節變化以及湯品的制作方式等。 1. 個人體質：對于體質虛寒者，過量飲用可能導致腸胃不適；而體質燥熱者，適量飲用可能有益。 2. 健康狀況：若本身患有糖尿病，因其含糖量較高，不建議每天喝；若有胃腸道疾病，需根據病情控制飲用。 3. 飲食搭配：若日常飲食中已攝入較多糖分和熱量，再每天喝此湯，可能導致營養失衡。 4. 季節變化：夏季炎熱，適量多喝可清熱解暑；冬季寒冷，過量飲用可能加重體內寒氣。 5. 制作方式：若制作時添加過多糖分或其他高熱量食材，也不宜每天飲用。 總之，銀耳蓮子百合紅棗湯雖有一定的營養價值，但并非適合所有人每天飲用。應根據自身實際情況，合理安排飲用頻次，以達到養生保健的目的。
2024-12-06 01:17
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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