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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙云荷 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦產科
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懷孕六個月是胎兒快速發育的時期，孕婦需要合理補充營養。應注意飲食均衡，必要時在醫生指導下補充營養劑。若出現異常，需及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-21 10:59
1.蛋白質：可從魚肉、禽肉、蛋類等獲取，有助于胎兒組織生長。
2.鈣：如牛奶、豆制品，促進胎兒骨骼發育。
3.鐵：多吃動物肝臟、瘦肉，預防孕婦貧血。
4.維生素：新鮮果蔬富含各類維生素，對孕婦和胎兒健康有益。
5.DHA：適當食用深海魚類，利于胎兒大腦和視網膜發育。
孕婦在補充營養時要注意適量、均衡，保持良好的飲食習慣，以保障自身和胎兒的健康。
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