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坐車常暈車，坐車前吃什么東西能緩解？

2024-12-05 10:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 暈動病

問題：

坐車常暈車，坐車前吃什么東西好？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李榮偉醫師

山東省立醫院

三級甲等

耳鼻喉科

坐車常暈車，坐車前可適當吃一些清淡、易消化、氣味不濃烈、能緩解胃部不適或補充能量的食物，如檸檬、蘇打餅干、橘子、生姜、酸奶等。 1.檸檬：檸檬含有豐富的維生素 C，其清新的氣味有助于減輕暈車時的惡心感。 2.蘇打餅干：屬于堿性食物，能中和胃酸，緩解胃部不適，減少暈車時嘔吐的發生。 3.橘子：橘子的味道清新，且富含維生素，可在一定程度上改善暈車癥狀。 4.生姜：生姜有止嘔的作用，坐車前適量食用，能減輕暈車反應。 5.酸奶：富含蛋白質和鈣，能補充能量，穩定胃腸道功能。總之，對于經常暈車的人來說，提前做好準備，選擇合適的食物，有助于減輕暈車帶來的不適。但每個人的體質不同，對食物的反應也有所差異。如果暈車癥狀嚴重，建議提前咨詢醫生，準備相關的暈車藥。
2024-12-06 04:11

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