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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李榮偉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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坐車常暈車，坐車前可適當(dāng)吃一些清淡、易消化、氣味不濃烈、能緩解胃部不適或補(bǔ)充能量的食物，如檸檬、蘇打餅干、橘子、生姜、酸奶等。 1.檸檬：檸檬含有豐富的維生素 C，其清新的氣味有助于減輕暈車時(shí)的惡心感。 2.蘇打餅干：屬于堿性食物，能中和胃酸，緩解胃部不適，減少暈車時(shí)嘔吐的發(fā)生。 3.橘子：橘子的味道清新，且富含維生素，可在一定程度上改善暈車癥狀。 4.生姜：生姜有止嘔的作用，坐車前適量食用，能減輕暈車反應(yīng)。 5.酸奶：富含蛋白質(zhì)和鈣，能補(bǔ)充能量，穩(wěn)定胃腸道功能。 總之，對(duì)于經(jīng)常暈車的人來(lái)說(shuō)，提前做好準(zhǔn)備，選擇合適的食物，有助于減輕暈車帶來(lái)的不適。但每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)食物的反應(yīng)也有所差異。如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議提前咨詢醫(yī)生，準(zhǔn)備相關(guān)的暈車藥。
2024-12-06 04:11
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就醫(yī)問(wèn)藥
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