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坐車常暈車，坐車前吃什么東西能緩解？

2024-12-05 10:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：暈動病

問題：

坐車常暈車，坐車前吃什么東西好？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李榮偉醫師

山東省立醫院

三級甲等

耳鼻喉科

坐車常暈車，坐車前可適當吃一些清淡、易消化、氣味不濃烈、能緩解胃部不適或補充能量的食物，如檸檬、蘇打餅干、橘子、生姜、酸奶等。 1.檸檬：檸檬含有豐富的維生素 C，其清新的氣味有助于減輕暈車時的惡心感。 2.蘇打餅干：屬于堿性食物，能中和胃酸，緩解胃部不適，減少暈車時嘔吐的發生。 3.橘子：橘子的味道清新，且富含維生素，可在一定程度上改善暈車癥狀。 4.生姜：生姜有止嘔的作用，坐車前適量食用，能減輕暈車反應。 5.酸奶：富含蛋白質和鈣，能補充能量，穩定胃腸道功能。總之，對于經常暈車的人來說，提前做好準備，選擇合適的食物，有助于減輕暈車帶來的不適。但每個人的體質不同，對食物的反應也有所差異。如果暈車癥狀嚴重，建議提前咨詢醫生，準備相關的暈車藥。
2024-12-06 04:11

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什么是暈動病? 　　暈動病(motion sickness)又稱運動病，是指乘車船或飛機時，因不規則顛簸、搖晃、旋轉或加速、減速運動使前庭迷路受到異常刺激造成前庭功能紊亂而引起一系列自主神經性癥狀。其臨床表現主要為頭暈、惡心、流涎、頭痛、全身乏力、不思飲食、嘔吐甚至虛脫等。這種暈動病癥狀通常改變旅行方式或是結束旅游后不久均減輕。近80%的人有過暈動癥之苦。查看全文»

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